Tết Nguyên Đán là thời điểm sum họp, nghỉ ngơi và di chuyển nhiều. Tuy nhiên, đây cũng là giai đoạn việc tiếp cận cơ sở y tế, nhà thuốc có thể gặp khó khăn do kỳ nghỉ kéo dài. Việc chuẩn bị một tủ thuốc gia đình đầy đủ, phù hợp sẽ giúp xử trí kịp thời những vấn đề sức khỏe thường gặp, góp phần để cả gia đình an tâm vui Tết.
1. Vì sao nên chuẩn bị tủ thuốc gia đình trước Tết?
Trong những ngày Tết, sinh hoạt và ăn uống thường thay đổi, dễ dẫn đến các tình trạng như cảm cúm, sốt, rối loạn tiêu hóa, dị ứng hoặc chấn thương nhẹ trong sinh hoạt hằng ngày. Khi xảy ra những tình huống này, có sẵn thuốc và dụng cụ cơ bản sẽ giúp xử trí ban đầu nhanh chóng và giảm nguy cơ biến chứng.
2. Nguyên tắc khi chuẩn bị tủ thuốc gia đình
Tủ thuốc gia đình nên gồm các thuốc thông dụng, an toàn và dễ sử dụng, đáp ứng nhu cầu xử trí những vấn đề sức khỏe thường gặp. Việc lựa chọn thuốc cần phù hợp mục đích, có hướng dẫn liều dùng rõ ràng và dễ thực hiện tại nhà. Không tự ý dự trữ hoặc sử dụng thuốc kê đơn. Tủ thuốc gia đình chỉ hỗ trợ xử trí ban đầu và không thay thế cho việc thăm khám, điều trị tại cơ sở y tế khi cần thiết.
3. Những nhóm thuốc nên có trong tủ thuốc gia đình dịp Tết
3.1 Thuốc giảm đau – hạ sốt
Đây là nhóm thuốc cơ bản giúp xử trí các trường hợp sốt, đau đầu, đau cơ hoặc cảm cúm. Khi sử dụng cần tuân thủ đúng liều dùng theo hướng dẫn. Các nhóm giảm đau – hạ sốt thông dụng: paracetamol, NSAIDs như Naproxen (Propain), Aceclofenac (Lefgen) và miếng dán hạ sốt.
3.2 Thuốc tiêu hóa
Các thuốc dạ dày, trào ngược, chống đầy hơi, khó tiêu, thuốc tiêu chảy và dung dịch bù nước điện giải rất cần thiết trong dịp Tết do chế độ ăn uống thay đổi. Đây là nhóm thuốc nên ưu tiên trong tủ thuốc gia đình.
Các nhóm thông dụng:
- Dạ dày, trào ngược: Moxydar
- Chống đầy hơi, khó tiêu: Than hoạt tính và simeticon (Carbosylane), Domperidon (Domreme)
- Tiêu chảy: Diosmectit
- Bù nước điện giải (Oresol)
3.3 Thuốc hô hấp – dị ứng
Bao gồm thuốc giảm ho, long đờm, dung dịch nhỏ hoặc xịt mũi và thuốc giảm triệu chứng dị ứng nhẹ như ngứa, nổi mề đay. Lưu ý không lạm dụng các thuốc phối hợp nhiều hoạt chất và không dùng kéo dài. Nên lựa chọn thuốc ít gây buồn ngủ để tránh ảnh hưởng sinh hoạt.
Các nhóm thông dụng:
- Rửa mũi: Nước muối sinh lý
- Viêm mũi dị ứng, viêm mũi xoang, polyp mũi: Mometasone furoate (Nazofix), Beclometason dipropionat (Elpesom)
- Giảm ho, long đờm: Bromhexin, acetylcystein
- Kháng dị ứng: Fexofenadin, loratadin
3.4 Trang thiết bị y tế và dụng cụ – thuốc sơ cứu
Bao gồm bông, gạc, băng cá nhân, dung dịch sát khuẩn ngoài da và thuốc bôi côn trùng đốt, bỏng. Đây là những vật dụng cần thiết để xử trí các vết thương.
Máy đo huyết áp, máy đo đường huyết, nhiệt kế.
4. Một số lưu ý bảo quản thuốc
Thuốc cần được bảo quản nơi khô ráo, thoáng mát, tránh ánh nắng trực tiếp và để xa tầm tay trẻ em. Nên giữ thuốc trong bao bì gốc để tránh nhầm lẫn và dễ kiểm tra thông tin. Định kỳ rà soát tủ thuốc, loại bỏ các thuốc đã hết hạn hoặc có dấu hiệu biến đổi về màu sắc, mùi vị.
Chuẩn bị tủ thuốc gia đình đúng cách trước Tết không chỉ giúp xử trí các vấn đề sức khỏe thường gặp mà còn mang lại sự chủ động và an tâm để cả gia đình tận hưởng một mùa Tết trọn vẹn, an toàn.
